一般人流落荒岛，定要绞尽脑汁设法逃离。
可常威与黄蓉却不同。
常威是刚刚接触到从前只存在于幻想之中的神奇武学，又能清晰地感受到自己的修炼进境，彻底沉迷了进去，一门心思只想着练功，根本没考虑过目前的处境。
黄蓉则本就是海岛宅女，打出生起，就在桃花岛宅到如今，身在海岛自是毫无困扰。
她从小就没有玩伴，扮家家酒都只能自己跟自己玩，现在有了常威这么一个既能体现她“慧眼如炬”，又能担当上好沙包，让她尽情展现“高强武艺”的玩伴，她自然也是不着急，颇为期待常威的成长。
小岛虽不大，却也有淡水可饮，有树林供柴，有山洞避风，又有各种野味海鲜充饥，因此二人竟是都没有想过离开的事。
午后。
树林之中，一棵合抱粗的大树前。
常威垂手肃立树前，缓缓抬起右手，呼吸之间，运劲于掌，整只手掌，霎时变成青黑之色，宛若铁块铸成。
忽然，他暴喝一声“铁沙掌”
手掌应声而出，狠狠拍在树身上，嘭地一声爆响，树皮炸裂，木粉纷飞，坚硬的树干之上，赫然出现了一个深达半寸，宛若斧凿的掌印
“不错”旁观的黄蓉秀眉一扬，眼过一抹惊叹“才修炼一个上午，居然就有了这等掌力不过”
她眨巴两下眼睛，颇为困惑地看着常威“为什么要叫出来”
常威沉吟一阵，郑重道“那样子比较有气势。”
“唔”黄蓉食指点着下巴，偏着脑袋，回想一二，竟意外地觉得，常威出掌前那一声暴喝，还真的颇有几分威猛气势，与铁沙掌的刚猛劲力相得益彰。
可是
“气势是有了，然而把自己的招式名叫出来，不是会让敌人早有准备吗这样子打架是不是有点傻”
“这不是傻，是光明正大。”常威背负双手，昂首挺胸，“男子汉大丈夫，行走江湖，就是要堂堂正正，挟煌煌大势，摧枯拉朽，横行天下”
“好志向好气魄”黄蓉竖起大拇指，赞叹一声，又挽起袖子，招手道“来来来，我们再打一场，你先打赢我，再来吹嘘摧枯拉朽、横行天下吧”
常威嘴角微微抽搐一下“我铁沙掌很凶残的，你就不怕我打伤你”
“你呀，摸得着我的衣角再说吧”
黄蓉嘻嘻一笑，轻盈跃起，碧波掌法若重重海浪，朝常威罩去。
理所当然地，她又痛痛快快地打了一场。
铁沙掌乃是专修掌力的功夫，练成之后，掌力刚猛，威力巨大，但并没有什么招式打法。
毕竟，这只是江湖上广为流传的“铁沙掌”，而不是铁掌水上飘的那一门“铁掌功”。
常威练了半天铁沙掌，掌劲是练出来了，可招式方面，仍然是个门外汉，压根儿跟不上黄蓉的节奏。
一番比斗，常威又一次成了人形沙包。于是他痛定思痛，决定修炼轻功。
黄昏。
常威立于海边沙滩，深吸一口气，内力涌出丹田，疾行至双腿经脉，高喝一声“八步赶蝉”
砰
脚下沙滩炸裂，沙砾迸射间，常威身如离弦之箭，疾掠而出
砰砰砰
沙滩连续炸裂，团团沙砾激射，常威连踏四步，竟于须叟之间，飙出十丈出头，足有三十多米远
常威再踏两步，每一步都比之前飞掠地更快更远，仅这两步，就闪电一般飞掠过六七丈的距离。兴奋之下，他竟是一个转折，向着海面疾掠而去。
“蜻蜓点水”
他一脚踏在海面之上，脚掌一踏之下，水面轰地一声炸开，常威则若落水的大石一般，于水花飞溅之中，毫无悬念地沉进了水底。
“这个笨蛋”黄蓉一巴掌拍在额头上，一副不忍卒睹状的模样。
连她爹爹那等人物，都不可能在无从借力的情况下，平空行于水面。常威这笨蛋，学会轻功才不过半天，居然就想直接踏水而行，难不成以为他比她老爹还要厉害
正又是好气，又是好笑时，她就见常威脑袋浮出水面，抬手抹去脸上海水，一本正经地对她说“蜻蜓点水失败，看样子我的轻功还差点火候。”
黄蓉失笑“你还真以为你能踏水而行呀”
常威点点头，很是认真地说道“理论上，只要我速度够快，踏水时的爆发力够强，确实是可以的。”
瞧他信心满满的样子，黄蓉竟然无言以对。
接下来几天，常威继续勤练武功。
白天时，苦练铁沙掌、摔碑手、八步赶蝉，夜晚打坐修炼龙吟铁布衫。
龙吟铁布衫小成之后，修炼进度一下慢了下来。究其原因，还是在于必须将大量真气，消耗在体魄强化上。
而体魄强化，简直就是一个无底洞。
别看他横练功夫已至小成，可小成的龙吟铁布衫，防御力其实很一般。既挡不住钢刀铁剑之类的利器，也防不了黄蓉的“兰花拂穴手”，更别说一流高手饱含内劲的重手法轰击了。
说到底，还是因为人的身体过于脆弱，想要修炼到能用皮肉硬顶刀砍剑刺，还不知要花费多少功夫。即便常威的龙吟铁布衫，因那神秘暖流发生了变异，短时间内，也不可能突破人类血肉之躯的天然局限，令他变成真正意义上的“铜筋铁皮”。
即使某一天，他成了真正的铜筋铁皮，凝炼出的真气，也会继续强化他的骨骼、肌肉以及内脏。这一来，还不知要到什么时候，才能练出传说中的护体罡气。
倒是他的力气确实越来越大。几天功夫，已经能轻松举起三四百斤的石块了。
这天晚上，两人吃过一顿没加任何调料的野味烧烤后，沉迷练功的常威，终于怀念起了盐的味道。
“蓉儿，咱们这样子不行啊。别的调料有没有无所谓，可不吃盐，身体怕是顶不住。”
也说不清是哪一天，常威自然而然地叫起了“蓉儿”。
而黄蓉对此并无恼意，同样是很自然地接受了这个称呼。
孤岛荒芜，只有常威与黄蓉。几天下来，两人朝夕相处，对练武功，不知不觉，已变得很是亲近。从前天起，黄蓉脱去外衣，只着贴身短衣下水抓鱼时，就已经不再让常威回避了，反招呼常威下水，与她一起捉鱼戏水。
此刻，听了常威一番话，黄蓉颇为不悦地嘟起了小嘴“你是在嫌我做的东西不好吃”
“哪有”常威断然否认“蓉儿你的厨艺，自是天下无双。只是巧妇难为无米之炊，蓉儿你厨艺再棒，没有调料，也难以尽展才华。我坚信，倘若有调料，哪怕只是一味白盐，你也能做出天下无双的美味。”
“算你会说话。”黄蓉听得美滋滋，俏生生白了常威一眼，道“我在家的时候，吃的都是自家仆从煮的海盐。不过煮盐并非用海水一煮就行，还需要以数道工序，滤去海水中的杂质，令煮出的盐粒不显苦涩。可惜我并不懂如何滤去杂质，否则咱们倒是可以自己煮盐。”
黄蓉都不懂如何煮出味道纯正的食盐，常威就更不懂了。虽然可以慢慢尝试，但不懂工序的二人，还不知要花几天功夫，才能煮出不苦不涩的食盐，而常威嘴里早已淡得直冒清水，一两天都等不得了。
“要不，咱们想办法离开这里”
“可以呀，这几天一直在刮东南风，我们可以扎个木筏，乘风前往陆地。”
“登陆后，咱们去哪儿”
“据说大宋行在临安，繁华为天下之最，我呀，早就想去看看呢。咱们到了陆地，就去临安如何”
“没问题，就去临安。不过我有个问题，咱俩身上好像没有一文钱”
“我辈江湖儿女，行走天下，还用得着带钱吗到处都是有钱人，我们可以尽情地劫人家的富，济我们的贫”
“”
休整一晚，次日一早，二人开始伐木造筏。
常威修炼了几天铁沙掌、摔碑手，掌上功夫已相当不错，碗口粗的树干，掌下去就能硬生生拍断。有他这个壮劳力，不过小半天功夫，便伐够了扎筏的木料。
常威伐木时，黄蓉采摘坚韧野藤编织绳索，又收集宽大树叶、树皮，用以编织简易船帆。
二人通力合作，到黄昏时，就成功扎起了木筏。
天色已晚，今日显然不可能离岛，二人回山洞休息一晚，次日上午，风起之时，将木筏推入海中，乘木筏离开小岛，望陆地而去。
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